Självkonstruktivitetsarmband.

När den korthårige killen som för några veckor sedan tydligt förklarade sin ganksa negativa syn på relationer, har en hårsnodd runt armen så blir man ju starkt nyfiken... Blir man nyfiken så frågar man...
"Det är ett klagoarmband" får jag förklarat för mig. "När jag klagar på något måste jag flytta den till andra armen och börja om. Jag ska försöka ha den på samma arm i 21 dagar."
Intressant, tänkte jag och var beredd att haka på samma idé, tills jag frågade mig: Klagar jag verkligen såå mycket? Jo, på mig själv...

Lite trött börjar jag bli på, att jag så ofta skäller eller klagar på mig själv för allt jag gör, och inte gör. Återigen:
- sitter jag där och jämför mitt pianospelande med någon som spelat piano urlänge, mot mina några terminer för snart rätt länge sen - slutsatsen blir att jag är ganska omusikalisk?! Inte helt sant...
- ger jag mig själv en lång utskällning över kaffet som just skvätte utanför min kaffekopp, som slutar med att jag kallar mig en vandrande katastrof! Ett uttryck säger något om att göra en höna av en fjäder...
- håller jag handen för munnen på körövningarna för att våga sjunga ut, ältande tanken om att det kanske inte låter bra. I en kör jag sjungit i, i snart 3 år. Där jag gått från att mima på körövningarna till att våga sjunga när vi uppträder. Där jag utanför kören (men tack vare kören) gått från att sjunga i huvudet till att öva sånger vartän jag går - nästan.

NÄR ska jag sluta "sparka" på mig själv? Det är ju inte som om detta är någon nyhet i mitt liv (då liknande inlägg finns att hitta här). Och vad jag nu hittar på, verkar det inte göra så mycket mer till skillnad. Jag lyckas liksom aldrig kontrollera de tankarna. Med nytt försök, efter nytt försök, och en evig uttålighet, så kanske... Kanske det är bättre att bara acceptera: "Det är såhär jag tänker"?
Jag gör ett till försök, provar den här armbandsidén. Om det gör någon skillnad vet jag inte riktigt än. Det är bara min dag 3 idag, och några saker kan jag konstatera:
1. Det märks stor skillnad på "bra" och "dåliga" dagar.
2. Blodsocker, sömn och sånt där bekvämligt nödvändigt gör också skillnad, så jag har lagt till ett "Varför?" i mina armbandsregler. Helt enkelt att innan jag virar mitt snöre om den andra armen ska jag stanna upp en stund och fundera över vad det var som gjorde att jag tänkte som jag tänkte. Härom dagen kom jag på att det kunde bero på att jag varit på fest till sent på natten, och sedan inte kunnit sova för allt kaffe jag druckit under kvällen... Sånt är ju faktiskt saker som jag lite lättare kan ta kontroll över.

Ett litet tips, som kan vara värt ett försök, om du som läser har samma problem? Jag åter kommer någon gång med en utdatering om hur det har gått.
/Inece